yogic sukshma vyayama
जानिए योग परमपरा में किसे कहते हैं यौगिक सूक्ष्म व्यायाम यौगिक सूक्ष्म व्यायाम yogic sukshma vyayam एक बड़ी ही प्रभावी व्यायाम पद्धति है। हमारे प्राचीन आर्यावर्त के ऋषि मुनियों द्वारा…
मुनि पतंजलि के योग दर्शन एवं योग के शोधकर्ता ऋषि मुनियों द्वारा वर्णित आसनों के क्रम, विधेय, सावधानियाँ, हानी व लाभ के विषय में विस्तार से वर्णन।
sarvangasana
सर्वांगासन यदि सर्वांगासन (sarvangasana) के विषय में आप हर एक बिंदु को जानना चाहते हैं तो आगे पूरा लेख पढ़िए। यूं तो सर्वांगासन बहुत ही प्रसिद्ध और जाना माना आसन…