Kapalbhati
कपालभाति कपालभाति (Kapalbhati) पर लिखा हुआ ये लेख पढ़कर आपकी आंखें खुल जाएगी। सभी योग के जानकार अथवा योग सीखने के इच्छुक लोग इससे तो परीचित ही हैं। परन्तु वास्तव में…
आष्टांग योग के अनतर्गत् षट्कर्मों में शुद्धि की छः क्रियाओं का वर्णन ।
कपालभाति कपालभाति (Kapalbhati) पर लिखा हुआ ये लेख पढ़कर आपकी आंखें खुल जाएगी। सभी योग के जानकार अथवा योग सीखने के इच्छुक लोग इससे तो परीचित ही हैं। परन्तु वास्तव में…